今日は走る予定の日でしたが、帰るときには激しい雨が降っていました。とても走るどころじゃありません。

　でも昼はもっとひどかったです。昼休みを終えて職場に向かおうとしたらものすごい雨でした。傘をさして家の前の道路まで行っただけでずぶ濡れです。家に戻って車で送ってもらいました。強度的には30ミリではきかない強さでしたよ。家の前の駐車場は池になっていましたから。

　それから比べると帰宅時の雨は可愛いもので、鼻歌交じりで帰りました（笑）。

　結局今月の走行距離は115キロ止まり。なかなか伸ばせません。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.587km　　5分44秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.574km　　5分45秒　10円
　帰宅ウォーク　0.644km　　6分05秒　10円
　
　今月の走行距離　115.5km
　今月の歩行距離　37.0km

　Run for JAPAN　　30円（現在の累計9,920円）

【公開処刑】
　体重　73.8kg（前日比　-1.2kg）
　体脂肪率　13.5％（前日比　+1.0％）


Let's Run with a Smile！


　いつも読んでいただきありがとうございます。
　いいね！と思った方は
　↓応援クリック↓　をよろしくお願いします。

マラソン・ジョギングランキングへ