可愛いさくら


さて、本日は11時からスタート、9件
まずは体験のお客様から

いつもの姿勢評価から始まり、弱点の補強を入れ、出来る動きを見抜いて刺激を入れるという流れです。
しっかりトレーニングできました。
ランナーの方ですが、目標とここでやれることが合致したのでコース入会。
頑張っていきましょう。

次のMさん、今日も懸垂の鍛錬に余念がありません。
デッドリフトも行いました。


その次にMさん。
じてんしゃ操太郎の話で盛り上がりました。


なので、自転車も


そのその次にKさん

あぶらみくんの話で盛り上がりました。
あかみちゃんも。

お弁当に昨夜のチキンカレー残り


17時からTさん、今日も元気っ！


夜のゼロ外観


すずきさん写真とりわすれ(最近がんばってきてますね！)
かわりにさくらを


Aさん、ナイス懸垂！


スラックラインのご利用も


Yさん、ついにスクワット100kgを差しました！


すべてが順調に進んでいますね


順調に体重も増えておりバルクアップの道を突き進む！


空手も横山さん指導でもりあがってました


ラストMさん、今日も皇居を走ってからのパーソナル！素晴らしい。


終了して帰宅、食事でリカバリー。素晴らしい！(俺が)