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今年初めて (2015-7-27 12:44:59)
この週末で20キロ近く走りましたが、おかげで今月の走行距離が100キロを超えました。
なにしろ6月までは月間走行距離が100キロに届いていませんでしたからね。ピーク時には月間300キロ以上走ったこともあり、コンスタントに200キロを走ることを目標にしていた時期もありますが、距離を走ればいいというものではないと最近は思っています。でも100キロに届かないというのはちょっと・・・。コンスタントにトレーニングをしていれば、100キロには届きますからね。今年はそれだけ練習にムラがあったという証拠でもあります。
その原因は故障だったり所用だったりいろいろありますが、今月はようやくコンスタントに走れました。なんとかこの調子で今月の残りと8月と、走りたいと思います。来月末には今年のメインイベント・北海道マラソンも待っていますからね。
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なにしろ6月までは月間走行距離が100キロに届いていませんでしたからね。ピーク時には月間300キロ以上走ったこともあり、コンスタントに200キロを走ることを目標にしていた時期もありますが、距離を走ればいいというものではないと最近は思っています。でも100キロに届かないというのはちょっと・・・。コンスタントにトレーニングをしていれば、100キロには届きますからね。今年はそれだけ練習にムラがあったという証拠でもあります。
その原因は故障だったり所用だったりいろいろありますが、今月はようやくコンスタントに走れました。なんとかこの調子で今月の残りと8月と、走りたいと思います。来月末には今年のメインイベント・北海道マラソンも待っていますからね。
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