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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2025-10-26 7:00:07)
7月8日のラン
(2015-7-8 23:46:34)
3.5kmを31分28秒で走りました。
上野公園を走りました。きょうは雨はぱらつく程度で、比較的走りやすい天気でした。蓮の花は、かなり咲いてきましたが、最盛期はもう少し先だと思います。あじさいはかなり花が枯れてきていますが、まだ新しい花もあって、がんばっています。
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