土曜は5時起きで大阪へGO


先日から何度かピラティスを学んで思ったのが
私が受けるセッションだと基本、私（岡本）のクセに対してのアプローチが中心となるってことです。
パーソナルトレーニングだからそれはそうですよね。

ただ私だけでなく
私が指導しているパーソナルトレーニングにおける
クライアントのクセに対するアプローチについて学びたいので
ならばインストラクター講習を受けるしかあるまい（全て網羅するならばそれはそうだ）
と考え、かねてから興味を持っていたPHIピラティスのマットインストラクター講習を受講することにしました。

そして近場のスケジュールで合うのがこの土日7/4.5
and8/1.2だったので（全部で4日間＋認定試験1日）
早速申し込んで大阪へやってきました。
もちろん、東京でも受けられるのですが日程の都合でこちらへ。


学ぶこと大変多し


受講メンバーは理学療法士、鍼灸師、スイムインストラクター、そして私、パーソナルトレーナー
と多士済々


先生の空敬太さん（左）、とても論理的かつわかりやすい指導満載でした！


皆、キューイングがとてもうまく、焦りを感じつつも

大変刺激的な一日をすごせました！*\(^o^)/*

私はパーソナルトレーナーとして
まずはフィットネスの面で
減量、筋肥大、パフォーマンスアップなど、皆さんの要望に応えるようつねに活動しているわけですが

基本的にはエクササイズや栄養の面について指導、アドバイスをしているわけです。
それは当然のこと。
ただ、それぞれがオーダーメイドでなくてはなりません。それも当然のこと。

しかし、特にエクササイズにおいて言えることですが
全ての人が皆同じようにエクササイズを行えるとは限らないのです。
各人、姿勢や動作のクセがあるから、どうしても偏りや代償などが起きてきます。

そのクセや代償を見抜き、素早く改善の対処ができることが、パーソナルトレーナーには求められると思います。
しかしながら、トレーナー全てが姿勢改善や人体の解剖学のスペシャリストであるとは限りません。

しかし限りなくスペシャリストに近い状態でなくてはならないと思います。
クライアントを目標まで誘導する義務があるならば、あらゆることに対応できなくてはならないと思っています。
私のような個人経営のジムであればなおさら。

明日は朝から北浜にあるPHI本部で朝から夕方まで学びます。

私がここでしっかり学ぶことが皆さんの身体作りに直結する。
その覚悟をもって明日もしっかり身につけてきます。

で、JTBのパックだとホテルが新大阪しかとれなかったので
新大阪のコナミスポーツクラブでバイク、ラン、スイムそれぞれ30分ずつやり
西中島南方の焼肉屋で一人焼肉


さくらユッケ


モンホル


あー

に会いたい！

ではおやすみなさい。