今年も折り返し地点を過ぎましたが、上半期の走行距離の少なさには涙が出そうです。下半期は心を入れ替えて走りたいと思います。

　でも今日は出張帰りと飲み会と雨の3重苦でランオフです。明日から走る予定ですが、天気予報には傘マークが・・・。

　今月も前途多難ですね・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　帰宅ウォーク　0.575km　　6分07秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　0.6km

　Run for JAPAN　　10円（現在の累計8,200円）

【公開処刑】
　体重　73.8kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　16.5％（前日比　-2.5％）


Let's Run with a Smile！


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