frunブログ集
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あるあしかのはなし
(2024-11-23 5:00:07)
6/26friの営業『9人』
(2015-6-30 17:58:25)
かなりボディが大きくなってきたさくら
金曜、この日は9人のパーソナル
サーキ
ット
ワットバイク
遠くにあるものをつかむよ〜に！
反り腰のフォームを改善したいと話しました
ケトルでウォーミングアップ
この日はミッチーの最終日。来週から入れ替わりでMさんがin！
ランのOさん、2週間ぶりです。
全員かなり集中して行ったのでこちらも気合いが入りました！
充実したなあ。
金曜、この日は9人のパーソナル
サーキ
ット
ワットバイク
遠くにあるものをつかむよ〜に！
反り腰のフォームを改善したいと話しました
ケトルでウォーミングアップ
この日はミッチーの最終日。来週から入れ替わりでMさんがin！
ランのOさん、2週間ぶりです。
全員かなり集中して行ったのでこちらも気合いが入りました！
充実したなあ。
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