昼の日記にも書いたように、今日は休暇を取って自宅で作業をするというおかしなことをやってしまいました。

　仕方ないんです。締め切りを間違えていたんだから・・・。自分の責任です。

　でも明日までに提出すると約束していて、先ほど動画は完成しました。3分以内という条件のところ、みごとに2分59秒93という完璧仕上げです。あとは明日、職場でパワポに貼りつけて送れば完了です。

　それにしても今日は寒かった・・・。気温は15度なんですが、もっと寒く感じました。いやいや、夏の15度は寒いよなあ・・・。

　いいかげん、夏よ来てくれ〜！


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.550km　　5分13秒　10円
　帰宅ウォーク　0.606km　　6分00秒　10円
　
　今月の走行距離　67.8km
　今月の歩行距離　34.0km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計7,950円）

【公開処刑】
　体重　74.6kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　18.0％（前日比　+3.0％）


Let's Run with a Smile！


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