さすがに疲れました。

　一昨日から昨日までは1泊で札幌。そして今日は日帰りで札幌。3日間で2往復はききますね。

　今日もバスまでの時間はビアガーデンで大ジョッキと思っていたのですが、ちょっと今日はそんな天気でもなかったので諦めました。まあ、またチャンスはあるでしょう。来月も札幌出張はありますしね。

　美味しいビールをまた飲みたいな。

　ノンアルコールビールは当選したけど（笑）


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.589km　　5分13秒　10円
　帰宅ウォーク　1.106km　　9分50秒　10円
　
　今月の走行距離　67.8km
　今月の歩行距離　32.8km

　Run for JAPAN　　30円（現在の累計7,930円）

【公開処刑】
　体重　74.2kg（前日比　+0.6kg）
　体脂肪率　15.0％（前日比　-2.5％）


Let's Run with a Smile！


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