今日で五月も最終日、なんとか月間ノルマの250kmをぎりぎり達成しました。

GWの山行で、下山後足の裏が痛くてしばらく走れませんでしたが、後半頑張ってなんとかノルマ達成です。減量始めてから体重は約6kg落として身体はかなり軽くなりましたが、ランは相変わらずスピードが出せず距離が稼げません。6月はサロマ前までに250kmを達成し、月末までに350kmを目指します。

ちなみに体重はあと4kg落としたいです。極端な食事制限もしていなし、お酒も飲んで2ヶ月で6kg減はなかなかです。クミンダイエット、これ本当に効果があるように思えてきました。