土日連続のイベント参加から続く出張ウイーク。体にはきつい流れでしたが、いよいよ明日の旭川出張で一区切りつきます。

　全然走れる時間を作れずにいますが、そんな中で今日は貴重な日です。仕事を終えた後、走ろうと思えば走る時間はあります。

　ところが今日はなかなかしんどい1日でした。天塩から数か所に寄りながら帰り着いたのが13時30分。ちょうどその時間から会議の予定が入っていてそれに参加しました。

　17時過ぎに終わったときはぐったりしていました。とても走れるような状態ではありません。

　明日は旭川から帰ってくるのが18時頃の予定。明日も走るのは難しいでしょうね。

　今年は本当に走れないですね・・・。体重は増えていくばかり。もうほとんど走る前の体重に戻ってるぞ・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


（5月26日）
　出勤ウォーク　0.600km　　5分51秒　10円
（5月27日）
　出勤ウォーク　0.558km　　5分03秒　10円
（5月28日）
　帰宅ウォーク　0.742km　　7分55秒　10円

　今月の走行距離　60.0km
　今月の歩行距離　30.0km

　Run for JAPAN　　30円（現在の累計6,600円）

【公開処刑】
　体重　76.4kg（前日比　+1.4kg）
　体脂肪率　16.0％（前日比　-1.0％）


Let's Run with a Smile！


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