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4/29wedの営業『半ドン』 (2015-5-1 18:39:39)
祝日だけど、5/1〜6を休むので半ドン営業。
10時からパーソナル3件やり+スラックラインも開放ー!
営業後すこし散策
うどん屋だったとこがイタリアンになってた
うどん屋の前はチカラめしだったよな
その前は何だったかな。。
昼食、久々海南食堂へ
ヘルシー
で、午後から練習など
その前にシエスタ
器用にベンチ台で寝る星野チャコ
ランニングとウェイトを中心に
鍛えおろう
連休終わるまではまたウェイト少しやり込んで、終わったら有酸素メインに戻します
みやじまがあるからね
夜は宮古島の打ち上げで焼肉!
10時からパーソナル3件やり+スラックラインも開放ー!
営業後すこし散策
うどん屋だったとこがイタリアンになってた
うどん屋の前はチカラめしだったよな
その前は何だったかな。。
昼食、久々海南食堂へ
ヘルシー
で、午後から練習など
その前にシエスタ
器用にベンチ台で寝る星野チャコ
ランニングとウェイトを中心に
鍛えおろう
連休終わるまではまたウェイト少しやり込んで、終わったら有酸素メインに戻します
みやじまがあるからね
夜は宮古島の打ち上げで焼肉!
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