ZEROの代表、岡本です。

あさって4/29の祝日に行うイベントの告知です。
サイトでは告知が間に合わなかったのですが
というかブログに今書いたところでかなり急なのですが。。(笑)そこはご容赦ください。
ブログを読まれた方対象に、気になった方にご参加いただければと思います。
下記、ご一読よろしくお願いします。

『祝日の午前に軽く汗かいてみよう
4/29wed体幹トレーニング＆スラックライン体験会』




体幹トレーニングと一口にいっても色々あるのですが。。
まずそのあたりの説明から、何をすればいいか、どんな方法があるのかお伝えします。
次に、実際に参加者の動きを見させていただき
修正を加えていきながら
良い動きを作り、それを安定させるトレーニングを行います。
(自重トレーニング、ウェイトトレーニングなどを予定しています)
このあたりは普段、パーソナルトレーニングでも行っているので
ようは、ZEROで行っているパーソナルトレーニングの内容を広く伝えるための体験会です。

その後、スラックラインを利用して遊び感覚も交えつつ、楽しく運動してみましょう。
自主トレもしっかり行うことができます。

日時：4/29(水・祝)9〜12時
場所：ZEROFight&Fit神保町
東京都千代田区 神田神保町1-16-3　TSI神保町ビル1F
03-6273-7098

スケジュール
9時開始(集合8:50)
・体幹トレーニング40分指導
・スラックライントレーニング20分指導

10時〜12時
・自主トレーニング(体幹トレーニング、スラックライン、ウォーキングなど)
設備等をご利用可能

金額：8,640円(ZEROのパーソナルトレーニング初回体験代金と同額)
支払い方法：直接お支払いください。(クレジットカードご利用可能)
※参加者にはスポーツドリンクor水＆プロテインドリンクを1本ずつプレゼント。

定員：4名まで（現在1名参加予定）
申し込み締め切り：4/28(火)19時まで

お申し込みはこちらのメールフォームから！
もしくはお電話で03-6273-7098まで

以上、よろしくお願いします。

ZERO代表　岡本啓