今日は今年最長の距離走をしました。　24kmです。　カーミンさんのお誘いで緑地を12周しました。
また練習会に参加したのも久し振りです。
前半はゆっくり走りました。　しかし腰回りは中間はきつくなり、後半は復活しました。　後1周をしようと思いましたが、萩往還も近いのでやめておきました。
腰回りはまだまだですが、膝はOKです。　今日一緒に走って頂いた皆さんお疲れ様でした。
これで萩往還のスタートラインに立てそうです。
※途中藤棚がきれいだったので写真を撮りました。



<本日の走行距離>
緑地ぐるぐるラン24.0km
<4月の走行距離>
270.1km
<年間走行距離>
1,267.1km