土曜日の国体予選5000mは足の不調でDNF会場まで行ってギリギリまで悩みましたが出場したら走ってしまうので止めました。
代わりに走友にエールを送りながら100m流しを20本休み休みなら何とか走れます
戻り寒波が収まったので冷やしたビール受注生産のリアルエールにしました
リアルエール
細かい泡で落ち着くまで1,2分かかります
華やかな香りとコクで飲みごたえがあります
無濾過・非加熱タイプなので2週間で飲みきらないといけません