朝起きたとき、昨日ほどの痛みはありませんでした。でも歩いているときに時々痛むなど、やはり昨年12月か今年1月時点の状態に近いようです。

　週末には走れないこともなさそうですが、12月には違和感がありながら走ってしまってひどくしたということもありますから、しっかり様子を見極めなきゃならないですよね。

　これ、仕事の都合でサロマへのエントリーを見合わせたのですが、どちらにしても100キロを走れるような足には簡単に戻せませんね。それどころかフルマラソンも怪しいです。

　5月の狩勝トレイルランニング。高低差のある20キロを走ってみてどんな状態になるか。それで見えてくるかなあ。

　走ることはやめたくないけど、ランニングとの接し方、変えていかなきゃならないかもしれませんね・・・。


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