昨夜、カレーを食べました。（自家製チキンカリー）


今朝もその残りで朝カレーを食べて。
で、何故か昼もカレー気分だったので共栄堂へ。


珍しいな、3食カレーって。
パーソナルのときもカレーの話で盛り上がったりして実にカレーなる一日。

出勤前スイムして（とりあえず1000だけ）
ゼロ入りして筋膜リリースして


11時オープン。まずそこから3件。
なんか今日は皆さん動き良かったですね。気温のせいかもね。（暖かかった）


二日酔いのお客様もいましたけど、バリバリ動き良かった


またこんな拷問器具入れちゃって〜！
驚愕していたお客様


バーベル、スミス、バッチリでしたよ！


んで、夕方から4件。
肩のジャイアントセットをされるお客様と、パーソナル前にトレミでアップするお客様


アップライトローイング


その次のお客様は撮り忘れましたが
その頃盛り上がっていたのがスラックライン
3人とも体験会上がりのバリバリスラックライナー！


で、これまたナイススクワット！


ラストのお客様、デッドリフト


ルーマニアン


からのスクワット


スミスでスクワットするとフォーム矯正効果があるせいか
肩甲挙筋あたりがコッてらしたので
骨盤職人で筋膜リリース


あと、自主トレの人もいましたー！熱心熱心。

皆さんお疲れ様！わしゃ楽しい一日でした*\(^o^)/*


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