昼間ドッグランで遊んで



ちょいゼロで遊んで


スラックライン挑戦


スタッフ星野とともにこれからちょこちょこ登場します
看板犬パグ、さくら！



その後皇居60分ランしてからの営業


SPOT！のご利用も早速！


SPOT！利用（自主トレ）は、パーソナルのときと違って甘やかしません。
完全放置。。
むしろ間違ったことをしたら注意をすることもあります。

そして、パーソナルには一切干渉しないようにお願いしています。
こういったことが、ひいては独り立ち（皆さん、やがてはジムで独りでトレーニングできるようになってもらわないといけないですから）
したときの器具の使い方や、リスク回避の方法や安全確保、段取り
かつ、マナーを学ぶことになるんです。
段取りやマナーがなってないとトレーニングが効率よくできないですからね。

皆さんがふだんパーソナルを受けるとき、トレーナーによるプレートや
バーの扱い方、順序
セフティの高さのセッティング
ベンチ台のポジション
そういった細かいことについてを
自分が使うときはいったいどんな感じになっているのか、少し意識して見てみるといいです。
驚くほど細かいセッティングになっているはず！

教えてくれと言われればむろん教えますので、いつでも聞いてくださいね*\(^o^)/*

スラックラインも盛り上がってました！


ジャンプしてますね♪( ´θ｀)ノ

お客様と一緒に自主トレもして、水曜おわり。


さつえい


宮古のきたよー！



で、これから放送の
水曜日のダウンタウンに出演しますから、観てください。


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