第一回横浜マラソンの応援にいってきました。
うちのスタッフをはじめ、トライアスロン仲間が30人くらい出ていましたので。

(私は抽選に外れたので出られずｗ)

で、せっかくなのでランニングの練習兼ねて、走って応援して回ろうと計画。
全部で20kmくらい走ったり歩いたりしたかな？けっこうな疲労。。

これは横浜スタジアム付近(5km地点)


まだ皆余裕のある頃ですね


こんなコースでした(見づらくてすまん)


5km、14km、32km、36km、フィニッシュ付近で
と、それぞれ応援しました。

14km手前、根岸駅付近でスタッフ発見


OPP(おなかピーピー)だったそうです。


32km地点


あと10kmがんばれ！というと泣きそうな顔でスタコラサッサ。。

ゼロで見かけたらねぎらってあげてください。

最後のほうは横浜トライアスロンのコースとかぶります。
これはバイクコースで使いますね。山下公園の前。


このへんでロンブーの亮くんもみました。


今回は芸能人が多く鶴見辰吾さんや相原勇さんなども出ていた様子。
(イカ天観てたなあ)
鶴見さんの初マラソンタイム3時間12分ってすごいですね。。
もともとロードバイク愛好家であり、レゴンというチームを立ち上げていますよね。
絶対トライアスロンにくると思います。



応援のあと帰宅してスイム2000やって、夜焼き肉でリカバリー。


さて、ワシもそろそろラン練習も多くしていかんと。。


ZEROFight&Fit神保町http://zerofit.info