昨日はわずか5キロを走っただけですが、今日のダメージはかなりあります。やはり足元が不安定な雪道のアップダウンを全力で走っただけに、大きなダメージがありました。この冬場の練習量であのコースをキロ6分台で走れたのは今の力を出し切っていますから。

　この次に予定しているレースは5月17日の狩勝トレイルランニングです。またアップダウンですね。これからの2ヶ月、冬場の練習不足を解消するために、しっかりトレーニングを積まないと・・・。

　その前の週のなよろ憲法記念ロードレースもまだエントリーを迷っているところですが・・・。いきなりの2週連続はやめておいた方が無難だろうなあ・・・。

　ちなみに昨日の大会の模様、北海道新聞の地方面に出ていましたが、レース後の私のコメントが採用されていました。




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