今日は走ると宣言していたのですが・・・。夕方から大雪です。いや、それ以前に今日は走る気が失せてました。今日は午後からのセミナー対応などでてんてこ舞いでして、仕事が終わるころにはすべての力が抜けてました。

　じゃあ明日だ！と言いたいところですが、明日も荒れるようですね。走れるかどうか・・・。

　歩道のアスファルトがほとんど露出していたのに、今日の大雪ですっかり冬道復活です。この後も降るようなので、冬景色に逆戻りとなりそうです。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.584km　　5分39秒　10円
　帰宅ウォーク　0.568km　　5分44秒　10円

　今月の走行距離　28.4km
　今月の歩行距離　14.3km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計3,190円）

【公開処刑】
　体重　74.0kg（前日比　-0.4kg）
　体脂肪率　17.0％（前日比　-1.5％）


Let's Run with a Smile！


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