見切り発車でWINTER MARATHON IN るもいにエントリーをしてしまいましたが、果たして本当に走れるのかどうか自信がありません。歩いていても右膝には違和感がありますし、長時間同じ姿勢でいると痛くなってくるし・・・。実際に走るまでこの不安は解消できないでしょうね。

　とりあえず、明日と明後日のランが大きなポイントになると思います。明後日に10キロ以上走ることができて、走った後の足の状態が悪くなければ、いくらかでも不安が解消できると思います。

　不安と言えばコースの状態ですね。とにかく今年は暖かいですから。2月13日を最後に真冬日にはなっていませんし、10日間予報を見るとこの後も真冬日にはなりそうにありません。昨年は3月に入ってからも1日から10日までは真冬日が続いていたんですからね。それでも当日のコース状態はけっしてよくなかったのですから。

　まあ、そうしたコース状態の悪さも大会の楽しみの一つと思って覚悟をしておきます。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.590km　　5分42秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.597km　　6分03秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.613km　　5分54秒　10円
　帰宅ウォーク　0.610km　　5分34秒　10円

　今月の走行距離　10.9km
　今月の歩行距離　10.8km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計2,950円）

【公開処刑】
　体重　73.2kg（前日比　-0.8kg）
　体脂肪率　17.5％（前日比　+0.5％）


Let's Run with a Smile！


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