11時オープン、22時クローズです。8件。
スラックは15〜18時の間休み。ほか開放。

雪です
そんなに積もっていないが。。
念のためトレランシューズで出勤。
滑りません。


今日は寒いので、皆さん暖まれるよう
全体的にキツく追い込む感じで行きたいと思います！
心拍数160bpmキープで。