水曜練習会で１０００ｍインターバル５本。
別大２週前でテーパリングに入っているので本数を抑えます。

設定は３分４０〜４５、結果は３分４２−４２−４４−３９−３５。
良い感じて走れた御褒美は赤ワイン、減量が必要なので明日から節酒します。

パラシオ・デル・コンデ・クリアンサ２００８　８００円
バレンシアＤＯ

なめらかでいてきつすぎないタンニン。
飲み心地が素晴しいミディアムボディ。

依然にグラン・レゼルバを飲みましたがクリアンサでも十分美味しい。
こっちの方がコスパ良いかもです。

スペインのワイン法では熟成条件で「クリアンサ」、「レセルバ」、「グラン・レセルバ」と分類します。

クリアンサ：２４ヶ月以上の熟成、その内オーク樽での熟成が６ヶ月以上
レセルバ：３６ヶ月以上の熟成。その内オーク樽での熟成が１２ヶ月以上
グラン・レセルバ：６０ヶ月以上の熟成。そのうちオーク樽での熟成が１８ヶ月以上