昼にも出先から書きましたが、今日はちょっとハードな1日でした。

　もともと今日の夜は羽幌で説明会が入っていました。18時からなので、帰宅は21時を過ぎるだろうと覚悟はしていました。

　ところがそこに10時から旭川で打合せという予定が飛び込んできたのです。8時に出発して打合せを行い、それからすぐに戻ってくれば夜の予定に間に合います。そのため旭川日帰り＋羽幌日帰りという素晴しい1日となりました。

　今日は車の乗車時間が約7時間、打合せが約40分、自席についての執務が約3時間30分、そして説明会が約2時間。頑張りました。

　右膝の状態はよくなってきていると思ったのですが、狭い車の中で同じ姿勢をしているのはつらいですね。片道2時間も乗っていると、最後は痛くてたまらなくなります。

　こうしてみると、まだまだですね・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.561km　　4分50秒　10円
　帰宅ウォーク　0.591km　　6分03秒　10円

　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　18.5km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計1,440円）

【公開処刑】
　体重　74.4kg（前日比　+0.6kg）
　体脂肪率　16.5％（前日比　+1.0％）


Let's Run with a Smile！