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あるあしかのはなし
(2024-10-5 8:00:06)
1/13tueの営業
(2015-1-15 12:01:21)
2015/1/13/tue
12時から営業開始。22時まで。パーソナルトレーニング6件。
スラックラインは12〜15時＆19〜22時が開放時間です。
日、月とランニング＆補強しました。
日曜日は外苑でインターバル。
月曜は少し早目のジョグ。スピード重視です。
今朝はバイク通勤〜。今年初バイクです。
じわじわバイクも乗っていきますよ。
12時から営業開始。22時まで。パーソナルトレーニング6件。
スラックラインは12〜15時＆19〜22時が開放時間です。
日、月とランニング＆補強しました。
日曜日は外苑でインターバル。
月曜は少し早目のジョグ。スピード重視です。
今朝はバイク通勤〜。今年初バイクです。
じわじわバイクも乗っていきますよ。
ZEROFight&Fit神保町
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