昨年12月6日に6kmほど走ったとき、前の週から違和感を感じていた右膝の状態が悪化し、走れなくなってしまいました。そのために楽しみにしていたはが路ふれあいマラソンへの参戦も叶わなくなり、悲しい思いをしました。

　それから1ヶ月あまりが経過しましたが、いまだに走っていません。

　痛む箇所は膝のお皿の上部、太腿との境目付近です。おそらく膝に問題があるのではなく、筋肉か腱か、そのあたりでしょう。今まで痛めたことのない場所でもあり、予後がまったくわかりません。

　ただ安静にしてときおり消炎鎮痛剤を塗っているのですが、それでも少しずつ痛みはひいてきました。起床時に膝を着くことができるようになりましたし、椅子から立ち上がるときに手を使わなくてもどうにか立てるようになりました。ただそういうときに痛みはまだありますが・・・。

　歩くのは普通に歩けるようになりましたので、走れないこともなさそうです。ただこの「走れないこともない」という状態は大変危ないですよね。走れないこともないと思って走ったら悪化した、というのはよくある話で・・・。逆に「走ってみたら案外大丈夫だった」ということもありますが。

　ただ今はまだリスクを背負ってまで無理をする必要はないでしょう。そんな時期じゃありません。走りたい気持ちをじっと抑えて、もう少しサボり続けます。