走り納めと走り初めはダムに決めており、昨日(大晦日)に4ヶ月振りにダムを走りました。　久し振りの起伏走でしたが、意外に調子良く3周ビルドアップ走しました。

今日は走り初め。　昨日の調子とは一変。　昨日の疲れかもしれませんが、脚・腰が重くダメでした。　それに加えて突然の吹雪に見舞われてペースダウン。　それでも何とか3周走りました。

この2日間で平地ばかり走っているとダメだとわかりました。　ダムはホームコースですが、昨年は楽な緑地ばかり走っていました。　週1回は以前の様にダム練をしないといけないと実感しました。(但し夜はダムは危険というか怖いので走りません)

そして必ず走り納めと走り初め後に必ずすること。　ダムの水神さんのお参りです。
水神さんと走ることはほとんど関係ないのですが、「いつも走ってお騒がせします」というお礼の意味でお参りしました。

水神さんの鳥居が綺麗になってました。　私の数年のお賽銭が貢献していると少し嬉しくなり写真を撮りました。

<本日の走行距離>
起伏走11.8km/お参りラン2.2km/計14.0km
<1月の走行距離>
14.0km
<年間走行距離>
14.0km