今日は今年の最初のリハビリでした。　担当のPTから「連休はどうでしたか?」と聞かれ、「毎日飲んでいました」と答えたら、少し注意されました。　確かに連休前に飲み過ぎないようにと言われていました。
その後、「あのつ越年マラソン」の完走報告をして、大会スタートの写真が掲載された新聞の切り抜きを見せました。　写真の中で「さて私はどこでしょうか?」と聞いたところ、すぐにに当てられてしまいました。そんな他愛のない会話をしながら体幹トレーニングを行いました。
次は「みのかもハーフ」でいい報告ができれば良いと思います。

今日の夜ランは霞ヶ浦緑地でした。　霞ヶ浦緑地では今年初走りでした。　今月になって距離だけは順調に伸びています。　久し振りの300km超を達成できそうです。


<本日の走行距離>
町内ラン7.3km/夜ラン7.4km+2.2km/計16.9km
<1月の走行距離>
94.0km
<年間走行距離>
94.0km