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link 超スロージョギングって、楽しいよ! 超スロージョギングって、楽しいよ! (2024-11-23 13:00:09)

feed 1月5日のラン (2015-1-7 20:07:09)

4.6kmを41分39秒で走りました。

上野公園を走りました。時間がなかったのですが、どうしようもなく眠くなったので、30分くらい走ろうと思ってでたら、気持ちいいので長めに走ってしまいました。いつも走り始める前は面倒だなと思うのですが、走り出して30分くらいだすと気持ちよくなってきます。



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