しかしまあ、この冬は「日本海北部は猛吹雪」という予報をよく聞きますね。今日も朝から吹雪いていました。体感的にはこの冬一番の吹雪の中を歩いたように感じました。

　アメダスを見ると毎正時の風速は13m/s〜15m/sと安定していました。最大瞬間風速は12時57分に25.4m/sでした。ちょうどその時間は外を歩いていて、ものすごい風が吹き抜けていったと感じたころです。きっとあのときに記録されたのですね。

　さてそんな猛吹雪の中を、今日もいつものように出勤しました。当初の予定では、今日は川越を散策するはずの日でしたが・・・。いずれまたはが路ふれあいマラソンに参加するため、体調を整えていきたいと思います。

　右膝の状態は、今週に入っていくらか痛みはひいたものの、相変わらず曲げると痛いためしゃがむこともできない状態です。完治まではまだまだ時間がかかりそうです。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.590km　　5分11秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.607km　　5分59秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.626km　　5分26秒　10円
　帰宅ウォーク　0.618km　　6分18秒　10円

　今月の走行距離　6.3km
　今月の歩行距離　28.9km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,100円）

【公開処刑】
　体重　72.6kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　16.5％（前日比　+1.5％）


Let's Run with a Smile！