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あるあしかのはなし
(2025-12-21 12:00:07)
体脂肪燃やしてみる(5) 14/12/21
(2014-12-22 8:49:20)
12/20sat
昨夜、忘年会だったのでそのアルコールを抜くべく早朝30分スイム
ゆるっと1000m
パーソナル7件＋スラックライン体験会
体験会盛り上がってました！
12/21sun 誕生日
今日から3日間有酸素強化days
誕生日企画ということで某所へ移動
丸吉食堂
バイク2時間半
テニス1時間やって、夜はたからでおでん
明日はバイク、ゴルフ、ラン、スイムなど？！
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今日から3日間有酸素強化days
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丸吉食堂
バイク2時間半
テニス1時間やって、夜はたからでおでん
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