昼の日記にも書いたように、今朝から膝の調子がよくなったように思います。いつも布団を脱け出すときにひざが痛まない体勢をいろいろ考えなきゃならなかったのに、今日はさほど気を遣わなくとも起きだすことができました。

　正直なところ、昨日まではあまりにもよくならないため、このまま治らないのではないかという不安もありました。でもようやく先が見えてきたようで、心底ホッとしています。

　ただしこうしたときに気を緩めるとまたとんでもないアクシデントが起こったりします。危ないのは滑って転ぶ、とかですよね。注意しなきゃなりません。

　じっくりと治るのを待とうと思います。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.523km　　4分44秒　10円
　帰宅ウォーク　0.607km　　5分40秒　10円

　今月の走行距離　6.3km
　今月の歩行距離　26.4km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計1,060円）

【公開処刑】
　体重　72.2kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　15.0％（前日比　-2.0％）


Let's Run with a Smile！