今週もいろいろありました。

まず、月曜。

これはうちが入ってるビルの外観です。
普段外観をじっくり観ないので新鮮ですね。


ここの地下を借りる計画で動いています。
その内見をしました。


広いんです。ものがないから広く見えるんだけど。


広くなったらウェイトトレーニング＋ファンクショナルのスペースと
スタジオ部分（スラックライン、空手に利用）とを
上と下に分けます。

上と下に分けたらかなり余裕ができますね。
お客様の居心地も良くなるし稼働率も上がります。

また、詳しく話します。

火曜、TARZANの取材がありました。


1月くらい発売の体幹トレーニング特集に、載ります。
お楽しみに。

水曜、神保町EDITORYさんによる新設WEBサイト
Tokyo Local Peopleの取材


20年にわたる神保町愛を語りまくりました。
もともと本が大好きで
サブカルチャー大好きでモロ文系あがりで。。
と話すとよく驚かれますが
実はそうです。本と出会って世界が広がり、東京に出て、さらに世界が広がりました。

でなきゃ神保町に出店しませんからね。

水曜、トライアスロンルミナの忘年会


一年間、練習や合宿やレースで一緒だった仲間たちとパーティ！


二次会で某大会のスロットゲットしました（≧∇≦）


木曜、金曜は特にイベントなく粛々と仕事をしました。

木曜の空手は立禅（メディテーション）
からはじまり


部屋を暗くしてヨガの音楽を流してます


顔面掌底なども




フルマラソン3時間10分切りレベル（女性で）の方にやってもらうシングルレッグデッドリフトのT字バージョン。


安定してる。ハムと大臀筋に乗れてる。

明日は宮崎へ行って参ります。日曜日に行われる青島太平洋マラソンに出場します。
月曜は平常通り営業します。