今日は走ると宣言していましたが・・・。

　昨日の18時前に暴風雪波浪警報は解除されましたが、10m/sを超える風は今日も吹き続いていました。

　雪は降ったりやんだりの状態でしたから、吹雪いたりおさまったりの繰り返しでしたが、ちょっとこの風の中を走るのは危険と判断して断念しました。右膝もまだ痛いし・・・。

　明日は歯医者なので、明後日から走る予定です。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.570km　　5分11秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.612km　　5分53秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.610km　　5分50秒　10円
　帰宅ウォーク　0.567km　　5分39秒　10円

　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　8.7km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計10,690円）

【公開処刑】
　体重　72.0kg（前日比　-0.4kg）
　体脂肪率　14.0％（前日比　-0.5％）


Let's Run with a Smile！