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link Road to SAROMAN BLUE Road to SAROMAN BLUE (2024-10-10 15:00:05)

feed 11月27日のWalk for JAPAN (2014-11-27 19:40:15)
 今日は18時から歯医者でした。そのあとはアスリートの風です。今日を入れてあと5回となったアスリートの風。9年近くの間、おがまんレポートのコーナーを担当させていただきました。

 そのため、木曜日の夜はほとんど走ることができませんでした。世界ノルディックが札幌で行われたときも、開会式とスプリント競技のチケットを買っていたのに、泣く泣く断念したこともありました。

 来年からは木曜の夜でも走れるし、どんな予定を入れることもできます。そう思うとなんだか新鮮に思えます。

 でも年内はおがまんレポートに全力投球をしますよ。ぜひ皆さん、聴いてくださいね。


 LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile!

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう!

 というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

 LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください


 出勤ウォーク 0.500km  4分39秒 10円
 昼休み出勤ウォーク 0.600km  5分39秒 10円
 昼休み再出勤ウォーク 0.594km  5分56秒 10円
 帰宅ウォーク 0.430km  4分03秒 10円

 今月の走行距離 69.7km
 今月の歩行距離 33.0km

 Run for JAPAN  40円(現在の累計10,220円)

【公開処刑】
 体重 73.6kg(前日比 +1.6kg)
 体脂肪率 14.5%(前日比 +1.5%)


Let's Run with a Smile!


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