なんだか忙しい1日でした。今週中に仕上げなければならない資料があったのですが、明日から1泊2日の出張のため今日中に片づけなければならなかったものですから・・・。集中して仕事をしてどうにか終えました。

　明日からは天塩に行ってくるのですが、なんですか？この予報は。

　明日の留萌地方の天気予報は、吹雪です。しかも風害に見舞われた11月3日並みの風が吹くようです。おいおいおいおい・・・。しかも明日の天塩までの行きの運転は私が務める予定です。天塩までのルートはその多くが日本海側の海岸線です。一番風が吹き荒れるところです。

　明日、突然腹痛でも起こそうか・・・。

　あ〜、気が重い出張です。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.635km　　5分41秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.597km　　5分35秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.570km　　5分10秒　10円
　帰宅ウォーク　0.581km　　5分44秒　10円

　今月の走行距離　21.1km
　今月の歩行距離　13.8km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計9,390円）

【公開処刑】
　体重　73.6kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　13.0％（前日比　-0.5％）


Let's Run with a Smile！