モリテツさんの日曜練習会で今シーズン初の３０ｋ走。

目標は４分３０で２時間１５分、結果は２時間１３分。

良い感じで走られる仲間が居てキッチリペースを刻めました。

うまく走れた御褒美はイタリアワインです。

サルバライ　モンテプルチャ−ノ　ダブルツッオ２０１２.

輝く赤紫色で、ベリーの香りにスミレの花のニュアンスが混じります。

果実のコクが口に広がり、穏やかな酸味と調和のとれた味わいが特徴です。

タンニンの主張は強くないのにい骨格がしっかりしており、飲みごたえがあります。

日が暮れたら涼しくなるこの季節にピッタリです。