今日は走ろうという気持ちもありましたが、夜になって寒くなるとその気持ちもしぼんでしまいます。まずいぞ、これは・・・。走らねば・・・。

　ということで、今日もランオフでした。

　いや、木曜日は仕方がないよ。アスリートの風もあるしさ・・・。そう言って自分を正当化します。

　明日は札幌出張のためランオフの予定です。明後日はなんとしても走ります。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.582km　　5分09秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.564km　　5分25秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.606km　　5分26秒　10円
　帰宅ウォーク　0.610km　　5分44秒　10円

　今月の走行距離　38.1km
　今月の歩行距離　23.9km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計8,070円）

【公開処刑】
　体重　73.6kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　13.0％（前日比　+1.0％）


Let's Run with a Smile！