今日は素晴らしい天気でした。日中も暖かくなりました。

　でも仕事を終えて帰宅するころは、寒くなっています。その寒さを感じると、走る気も失せてしまいます。困ったもんだ・・・。

　とはいえ、朝の最低気温は1.1度。18時には10度を切って8.5度になっていました。走りづらい時期になりましたよ。

　明日こそ走ります。明日こそ・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.645km　　5分38秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.586km　　5分31秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.652km　　5分46秒　10円
　帰宅ウォーク　0.583km　　5分49秒　10円

　今月の走行距離　38.1km
　今月の歩行距離　21.5km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計8,030円）

【公開処刑】
　体重　73.8kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　12.0％（前日比　-1.0％）


Let's Run with a Smile！