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あるあしかのはなし
(2024-11-23 6:00:06)
トルティーヤ
(2014-10-10 9:33:43)
けさは朝スイムに行きました。
朝が苦手なのでなかなか行けないこともありますが。。（笑）
メニュー
メニュー
アップ
キック25×4
バックキック25×4
ブレストキック25×4
ミドル
バック25×4
ワンアーム25×4
フリー100
メイン
hypo3×100
バックキック25×4
メドレー200
流し50
total1050
少なめですがここの朝スイムは基本的なことを重視してやっています。
凄くきにいっています。
スイムはやればやるほど、感覚を上げていくことが大切だとかんじます。
最初はまともに動けない
まともな動きを教わって
考えながら何度も繰り返していって
そのうち考えずとも動けるようになる。
でも、全然まだまだで。。
3年でようやく初心、30年で極める、といったところでしょうか。空手と同じです。
写真は帰って食べたもの
梨、トルティーヤ、アイスコーヒー
写真は帰って食べたもの
梨、トルティーヤ、アイスコーヒー
押忍
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