風邪は日増しによくなっているように思えますが、相変わらず鼻水と痰が・・・。なかなか走れるほどまでは回復しません。そうこうしているうちに10月も1週間が過ぎてしまいました。

　明日こそは、明日こそは、と思いながらどんどん経過していきますが、本当に明日あたりは走らないと、おろちゃんマラソンがぶっつけになってしまうかもしれません。

　なんとか頑張ろうっと。




　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.597km　　5分30秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.650km　　5分35秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.635km　　5分37秒　10円
　帰宅ウォーク　0.644km　　6分30秒　10円

　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　10.8km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計7,440円）

【公開処刑】
　体重　72.4kg（前日比　+1.0kg）
　体脂肪率　14.5％（前日比　+1.0％）


Let's Run with a Smile！