お彼岸の練習は９０分走、フォームを確かめながらのＲＵＮ。
良い感じで動けました。

土日に慣れない体勢で草刈、墓掃除をしたので腕や腰が痛い、痛い。
火曜日になって筋肉痛が出るのは年をとった証拠です。

ＪＯＧで解れなかった筋肉痛はアルコールで誤魔化します。

シャトー　テル・ブランク２０１０
ボルドー

カシス系の赤い果実にセロリの香りが混じります

タンニンは柔らかくて女性的、胡椒の余韻が有って心地よい飲み心地です。