水曜練習会で１０００ｍインターバル走５本。
目標３分４０〜４５で結果は３分４４−４４−４１−４４−３２。

少しずつペースを上げた感覚でしたが４本目がタレてました。
日曜に３０ｋ走をした疲れが抜けてません。

シャトー・クルテュー２０１０　

紫を残した濃いめのガーネット色、。ブラックチェリーやブラックベリーの華やかな香りがします。

円やかで福与かな果実味が口いっぱいに広がり、滑らかタンニンと穏やかな酸味で、バランスの良い味わいです。

余韻に甘苦系スパイスが鼻に抜けていくのが心地よい調和になっています。