筋肉痛と全身倦怠は昨日がピークだったようです。今日は昨日よりも少し楽になりました。

　ところがテンションはダダ下がりです。北海道マラソンで予想以上の好走をして全力を使い果たしてしまったのでしょうか。すっかり燃え尽きてしまっています。テンションがまったく上がってこず、無気力な1日を過ごしてしまいました。

　本当は燃え尽きていられないんですよね。たしかにサブフォーなんか狙えるような状態じゃなかったのにこれほどのタイムで走ったのはすごいと自分でも思います。30km付近でいったんペースが落ち始めたところから復活したという走りは、これまでのフルマラソンでは一度もできなかったことです。それをできたということもすごいと思います。

　だけどあそこまでいきながら、最後の4kmあまりを我慢し切れなかったことには、日増しに悔しさが募っています。今の力を発揮しきったことには間違いありませんが、それ以上の力を出すチャンスだったのに出せずに終わってしまったということに、大きな悔いを残しています。

　その思いを晴らすために、12月のはが路で、そして来年の北海道で、結果を出さねばなりません。

　だけど再始動までは、もうちょっと待ってください。この状態、もうちょっと続いてしまうかもしれません・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.589km　　5分46秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.588km　　6分17秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.552km　　5分37秒　10円
　帰宅ウォーク　0.679km　　7分02秒　10円

　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　4.3km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計5,750円）

【公開処刑】
　体重　73.8kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　10.0％（前日比　-2.0％）


Let's Run with a Smile！