これは治らないだろうと思っていた左足裏のマメですが、予想外の回復を見せています。見た目も2日前の赤黒さから茶色っぽい色になりました。そして昨日までは歩いていても痛かったのに、今日はほとんど痛みを感じずにあるけるようになりました。これならば北海道マラソンにも間に合いそうです。

　あとは体全体に残っている疲労がどれだけ抜けるかですね。まあこれもきっと大丈夫でしょう。

　あと3日。状態は絶好調です。




　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.588km　　5分30秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.600km　　6分06秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.631km　　5分47秒　10円
　帰宅ウォーク　0.586km　　6分02秒　10円

　今月の走行距離　129.1km
　今月の歩行距離　25.2km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計5,140円）

【公開処刑】
　体重　73.0kg（前日比　+0.6kg）
　体脂肪率　10.5％（前日比　-1.5％）


Let's Run with a Smile！