昨日、思いのほか体が動いたことに気をよくしている私です。

　調子に乗って今日も走りたいところですが、今日はアスリートの風があるのでランオフです。代わりに明日は走ろうと思います。

　週末は美瑛〜帯広と行く予定です。帯広では久しぶりに孫たちと会ってくる予定です。孫たちもじいじとばあばに会うことを楽しみにしているようです。そういえば上の孫姫をモデルに書いた作品が最後のプラタナス大賞で入選できたわけですから孫姫にもお礼をしなきゃ（笑）。

　娘の話では、私たちが行く日曜日はちょうどおまつりがあるとか。よーし、孫姫たちを徹底的に甘やかすぞ〜。なんでも買ったる！（笑）


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.531km　　4分48秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.605km　　6分05秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.599km　　5分44秒　10円
　帰宅ウォーク　0.340km　　3分19秒　10円

　今月の走行距離　63.8km
　今月の歩行距離　15.6km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計4,310円）

【公開処刑】
　体重　71.8kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　12.0％（前日比　-1.0％）


Let's Run with a Smile！