今日は帰宅ランをしようと思ったのに、夕方から雨が降り出して断念しました。

　予報では昼から雨となっていたのでもっと早く降り出すと思っていたのに、なかなか降らないから走らなきゃならないかと覚悟をしていました（笑）。

　それでもちゃんと帰宅ランの準備はしていましたから、降らなかったら本当に走っていたんですよ。ちょっと残念でした。ホッとした気持ちもかなりありますが（笑）。

　明日も1日中雨の予報です。明後日は泊りがけの出張です。今週はなかなか平日ランができそうにありません。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.579km　　5分36秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.570km　　5分36秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.601km　　5分30秒　10円
　帰宅ウォーク　0.600km　　5分59秒　10円

　今月の走行距離　31.8km
　今月の歩行距離　3.7km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計3,770円）

【公開処刑】
　体重　71.6kg（前日比　+2.2kg）
　体脂肪率　12.0％（前日比　-5.5％）


Let's Run with a Smile！