相変わらずジョグノートのアプリは役に立たず、経路図を見ると海の上を走ったようになっています。後ほど図上計測をして距離を出しますが、間違いなく30キロ以上は走っています。

　このコース、いつも復路は苦しみます。下手をすると、2〜3キロごとに休むこともあります。でも今日は予定していた場所での休憩だけで走りきりました。これは大きな自信となります。

　そんなわけで、ゴールのセイコーマートではごほうビを買い、飲みながら歩いて帰ってきました。今日は行儀が悪くても許してください。



　帰宅してから風呂に入り、こうしてブログを書いているのですが、先ほどから両足のふくらはぎがつっています。どうやら完全に脱水しているようです。今日は暑いですからね。でもおかげで北海道マラソンに向けていいシミュレーションになりました。

　詳しくは今夜また書きます。