相変わらず首の調子が悪そうです。左肩甲骨付近の痛みと左腕、左手の痺れはよくなりません。

　先週の土曜日は洋室に泊りましたが、ベッドはどうもよくないですね。最近、札幌で定宿になりつつあるところはいつも和室を押さえています。和室の方が寝るときも起きてからも首への負担が軽く済んでいるようです。自宅でももちろん和室で寝ています。

　そんな状態ながら、一昨日はだましだまし走れたのでちょっと安心しました。まだ北海道マラソンのような長い距離でも大丈夫かどうかは未知数ですが・・・。

　9月以降の大会についてもすでにエントリーは始まっています。そろそろどこに出るか決めてエントリーをしなければなりません。

　今年はぜひ出てみたいと思っていたのが、9月23日に美唄で行われるピパオイヘルシーロードレースです。距離表示もほとんどなく、何もない田舎道を走るという実に楽しいローカル大会です。

　ところがその前日の9月22日は、眼科の通院が入ってしまいました。まあそれはたいした問題ではありません。問題は大会翌日の9月24日に人間ドックが入ってしまったということです。まあハーフマラソンくらいなら血液検査の結果などに悪影響が出るとも思えませんが・・・。

　もうひとつ候補に考えていたたきかわコスモスマラソンは、例年とは開催時期がちょっと変わって9月7日になってしまいました。北海道マラソンの翌週ですから、これはちょっと避けたいですね・・・。

　旭川ハーフという手もあるかもしれませんが、こちらは9月28日です。10月5日と12日は10kmとはいえ大会を予定していますから、3週連続は避けたいところです。こうなるとやはり、ピパオイしかありませんね。

　覚悟を決めようと思います。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.581?　　5分08秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.648km　　6分18秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.594km　　5分30秒　10円
　帰宅ウォーク　0.661km　　6分19秒　10円

　今月の走行距離　19.9km
　今月の歩行距離　8.8km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計2,160円）

【公開処刑】
　体重　72.2kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　12.0％（前日比　-1.0％）

Let's Run with a Smile！